こんにちは、Mouthbreather: 鼻呼吸で健康と集中力を向上させましょう
Hello, Mouthbreatherは、maniraによって開発された無料のChromeアドオンで、口呼吸の問題に取り組むことで、健康を改善し、心を落ち着かせ、集中力を高めることを目指しています。多くの人々が電子メール無呼吸という状態に苦しんでおり、画面に集中することで短い浅い呼吸、または作業中に呼吸を止めることさえあります。
このアドオンは、鼻を通じてゆっくりと長い呼吸をするように思い出させる役割を果たし、鼻呼吸の習慣を確立するのに役立ちます。カスタムインターバルリマインダーを使用すると、定期的な間隔でアドオンによる通知を設定して、口を閉じて鼻から呼吸するように促すことができます。
Hello, Mouthbreatherは、口呼吸のネガティブな影響に対抗するためのシンプルで効果的なツールであり、健康と集中力の向上を促進します。ぜひ試して、日常生活で鼻呼吸の利点を体験してください。
